夫妻調情書(夫妻之間如何調情)

男生怎么調情

　一、【交合前奏，即調情技巧】

　　在觸覺的朝圣之旅中我們走入性的殿堂。從簡單的牽手、親吻、到性器官接觸，一個調情高手深知個中奧妙，能夠一“觸”即發地喚起伴侶的性愛機關。靈肉合一才是完美性愛，而如何達到這種境界也是性生活中的一個追求。有個辦法很簡單但卻很有效，就是性生活過程中直視她的眼睛，不要把頭埋在她的胸前。這種目光的交流會在她心底喚起無盡的溫柔，這種溫柔的力量既深沉又震撼，可以幫助你們達到靈肉合一的境界，試試看這個雖然簡單但卻常常被忽略的行為語言吧!

　　【皮膚，大腦的延伸】

　　在人的一片5分硬幣大小的皮膚上，就有25米長的神經纖維和1000多個神經末梢。專家把皮膚稱做“腦的延伸”。這是因為，皮膚和大腦是同一胚胎組織產生的，具有親密的關系。

　　人生第一次觸覺學習是從母體中被分娩出的時刻。胎兒從狹窄的產道中被擠壓出來，全身的皮膚都要受到很強的壓力。專家認為，這種觸覺學習對孩子未來的發育大有益處。那些由剖腹產出生的孩子，由于缺少這種觸覺學習，長大后容易出現感覺統合的問題：舉止笨拙、身體的協調能力差、注意力不集中。

　　古埃及的法老們用手指尖在病人的背部反復移動，這樣能減輕病人的痛苦。當時人們對觸覺的健康意義已有深刻的理解。現代醫學中的按摩和穴位療法也是通過觸摸來增進健康的。

　　【怕癢的人皮膚很饑餓】

　　人類自幼需要獲得許多愛撫。缺少擁抱、親吻和撫摸的孩子，即使不缺少衣食和照料，也會出現表情呆板，情緒低落，身體免疫力差。專家稱之為“皮膚饑餓癥”。

　　這樣的孩子長大后容易走向兩個極端：一是成為冷漠、性情乏味的人，他們內心深處極度不自信，害怕遭到拒絕，因而回避與人建立親密的感情；另一種是極度渴望被愛。他們擅長用優雅而性感的外表偽裝自己，當同性或異性為他們癡狂不已時，他們的內心深處會得到極大的滿足。他們也會瘋狂地迷上某個水月鏡花的偶像，但沒有能力維持和感受一種長久、現實的愛，一旦他們得到了對方的感情，往往會覺得枯燥，從而棄如敝屣，再開始下一個對象下一輪迷戀。他們最擅長一次次在愛里受傷。

　　即使成年人，也非常需要觸覺的營養。親切的觸摸讓我們感到溫暖、踏實。經常得到愛撫的人善良而溫柔，容易保持內心的寧靜安詳。

　　有的人異常“怕癢”，頸部、腋下、兩肋、足心都觸不得，如果你有意或無意地碰到他們這些“癢癢肉”，他們會失聲大笑，躲避不迭。這真是捉弄他們最好的辦法！這樣的人多半有“皮膚饑餓”，他們缺乏觸覺鍛煉，暗示性高，內心深處缺少安全感，非常渴望溫情。

　　【“掌握”他人個性】

　　手掌很溫暖：這樣的人一般精力充沛，為人熱情，但容易急躁，你有事盡管請他幫助，但千萬不要惹他生氣。

　　手心涼而濕：此人多半比較愛面子，一定不要在人前讓他下不來臺。

　　握手時比較用力：喜歡握著你的手上下搖幾搖：這樣的人在交往中采取主動，你最好充分尊重他的意見。

　　握手很輕，時間也很短，觸一觸馬上松開，像躲避什么似的：這種人通常不太自信，你要細心地發現他的長處，經常贊美和鼓勵他。

　　【1.】一“觸”即發的性愛機關

　　人類進化為直立行走后，性交方式就變成面對面的，專家認為，這種方式更有利于在性愛中進行愛撫，性愛也就由動物的以嗅覺刺激為主進化為人類的以觸覺刺激為主。除了性器官的范圍外，人類還在身體正面發展了許多動物沒有的性敏感區。比如乳房，10%的女性僅僅通過刺激乳房就能達到性高潮。

　　在觸覺的朝圣之旅中我們走入性的殿堂。從簡單的牽手、親吻、到性器官接觸，一個調情高手深知個中奧妙，能夠一“觸”即發地喚起伴侶的性愛機關。

　　觸覺似乎更受女性青睞，很多女人喜歡在黑暗中長時間地接受對方的愛撫和親吻。90%的女性喜歡身體的某一特殊部位被觸摸，主要是耳朵、腳趾、口鼻、乳房、外陰唇、內陰唇和陰蒂。除了這七個部位以外，每個女人常會有自己獨特的敏感區域，像耳根后面、發際處、肚臍周圍。觸覺刺激越到位，女人越能體味到神秘的愉悅和快感。觸覺刺激還促使女性身體里分泌大量荷爾蒙，這些荷爾蒙促進血液循環和淚液分泌，使女人的雙頰出現動人的紅暈，雙眸受到滋潤顯得水汪汪的，平添嫵媚。

　　試著調暗燈光，拿起他的手放在你身體最喜歡的部位，暗示他你希望得到更多愛撫，然后用心去體驗肌膚的奇妙感覺：他在用手指還是手掌？他在用嘴唇還是舌尖？干燥還是濕潤？粗重還是輕柔？急促還是緩慢？觸覺會指引你步入一個新奇而美妙的性愛花園。

　　【2.】開發觸覺

　　開發觸覺能帶來更多的美好體驗。有這樣一些方法：

　　（1）從容梳頭

　　職業女性一般早晨的時間很緊張，很多人梳頭匆匆忙忙的，隨便拿梳子刷兩下頭發就了事。

　　且試一試從容梳頭的樂趣：專門抽出一點時間，用梳子反復梳理秀發3到5分鐘。頭皮的觸覺感受器比較密集，而且離大腦最近，梳頭時頭皮接受到的觸覺刺激能夠直達大腦皮層，使皮層的細胞活躍起來。你會感覺疲勞一“梳”而光，精力充沛，心情也隨之愉快起來。據說蘇東坡就喜歡月下散發，一邊踱步一邊梳頭，這令他靈感大發，文思泉涌。多少靈逸的詩篇就是這么“梳”出來的。

　　（2）赤足而行

　　在家時你可以脫掉鞋襪，赤足在地毯上行走，體會粗糙的地毯帶給足底的酥癢感，十分愜意。赤足行走能夠使足底的穴位受到按摩，促進血液循環，消除疲勞，恢復精力，并增加抵抗疾病的能力。

　　（3）享受沐浴之樂

　　沐浴是開發觸覺的大好機會。毛巾的質地要略為粗糙的。市場上出售的浴球、浴刷也不錯，絲瓜瓤一類的天然材料當然最好。在溫暖的水流下擦拭全身，每一寸肌膚都不可忽略，細心體會觸覺帶來的奇妙境界。
　　用觸覺來感知世界

　　取一件你熟悉和喜愛的物品，像床頭的絨毛玩具、真絲睡衣、玻璃花瓶、釘珠片的晚裝手袋，甚至你隨手用的鉛筆和橡皮。閉起雙眼，用手指的觸摸來感受它們：是柔軟還是堅硬？是細膩還是粗糙？是光溜溜還是毛絨絨？形狀如何？彈性如何？你還可以把它貼在臉上，用面頰的皮膚去感知。你會發現日常司空見慣的物品在觸摸下竟能帶來如此奇異而曼妙的感覺。經常做這樣的觸覺訓練，你的觸覺會漸漸豐富和敏銳起來，讓你領略這世界上更多的享受和樂趣。

　　（4）暗示伴侶：“我喜歡你的愛撫！”

　　我們的文化不太接受人們在公眾場合擁抱和親吻。但你可以用些小計謀，來滿足你的觸覺饑渴。
　　換連衣裙時，你不妨請他幫你拉上背后的拉鏈，一大片晶瑩細膩的肌膚裸露在他面前，沒有哪個男人會不想一親香澤的。在餐廳里你可以淑女般文雅地用餐，但在桌子底下有意無意地用膝蓋碰觸他的大腿，他一定會領悟你向他傳達的這份愛意。在劇場看戲時，演到一個柔情蜜意的時刻，趕緊趁著黑暗把手放在他的手掌心里。還有，冬天在外面散步，你可以說，“我的手好冷”，然后主動把手伸進他長褲的口袋中……只要你稍用心思，就能把觸覺的妙用發揮得淋漓盡致。

　　二、【調情大忌】

　　許多人認為調情是浪費時間。這是因為他們對此抱有錯誤的認識，采用了錯誤的方法。在你“買弄風情”的時候，請牢記下面的規則：
　　1．不要玩“小男孩”的俗套（一派純真而無助的樣子；很快就會令她厭倦）。
　　2．不要顯得華而不實。
　　3．不要流露消極情緒。
　　4．不要做無聊乏味的事。
　　5．不要表現出一副愚蠢的樣子（比如讓自己的鼻毛露在鼻孔外面）。
　　6．不要牢騷抱怨。
　　下次朋友聚會時，不要一個人坐在角落里當“壁花”。如果不嘗試，你永遠也得不到自己想要的。要是你不想再與孤燈清影為伴，記住，一切從調情開始。

　　三、【如何讓女友產生高潮的技巧，即交合秘籍】

　　在男女交合過程中，高潮期是最短暫的時期，但它卻使在興奮期和發展期形成的高度的肌肉緊張，通過不隨意的肌肉痙攣而得以釋放，使異性雙方都得到了性欲的發泄和滿足。也可以說，性高潮的體驗，使交合的最終欲望和追求得到實現。

　　隨著性高潮的逼近，呼吸加快，快時可達到平時呼吸的一倍以上，心率和血壓升高，可比平時高出1/3;性紅暈擴展，皮膚顏色加深，全身的肌肉發生隨意和不隨意的收縮，其中還包括手足的痙攣，有時還伴有輕度的意識模糊。男女的快感時間從幾秒到15秒，有些女人的快感可達到30秒。

　　快感是性沖動感覺的頂點，是整個身體巨大的、正面的應激反應。在性滿足的最強烈的時刻，性欲的沖動非常大，有的人出現了短期的昏暈，女性的陰道壁、子宮和盆底收縮。男女雙方往往用熱烈的絮語，或輕微的呻吟來表達快感的喜悅。

　　此刻，男性的肌肉攣縮是人輸尿管和前列腺開口匯合處開始的，輸尿管和尿道的肌肉發生波浪式的收縮，產生壓力，排出了精液，引起射精。

　　快感受的反應通常是從射精前的幾秒鐘開始的，射精期間便達到了頂點，射精之后開始衰減。此刻，快樂和滿足的感覺一般都集中在生殖器上，男人的快感表達比女人的明顯，這種情況發生在第一次射精博動前的2—4秒，可博動2—10次，間隔時間為一秒左右，博動的次數和緊張度，取決于在此之前男人的沖動延續時間。

　　隨著射精數量的逐漸減少，博動也越來越弱，同時，快樂和滿足的感覺也逐漸消退。這種博動式的射精，可使女方的快感體驗達到更充充的程度。如果不射精，女方雖然也會出現快感，但快感的體驗程度卻要差得多。

　　男子的射精博動是反射式的，因而是無法控制的，許多男子在第一次射精博動之后即停止抽插，同時把陰莖深深地留在陰道中直至軟縮。此刻女性的要求則恰恰相反，她愿意將這種磨擦繼續下去。這種不協調是由女人的快感時間長而決定的，因此，女性愿意延長性交的快樂是自然的。

　　男子在性交期間的性高潮快感，通常的情況下，只能有一次，只有為數不多的健康青年男子能夠連續不斷地進行多次。為了實現重復性交，男性應當休息15—60分鐘以上，以恢復自己的精力。有時第二次性交的快感時間往往比較長，因為第二次重復性交期間男子的性欲水平要低于第一次，對中年老男子來說，只有經過幾個小時，甚至數天之后才能再次性交。

　　女人的快感也同男人一樣，具有波浪性，這種波浪通常為5—12次左右，間隔時間為1秒左右，在出現性高潮的同時，或出現性高潮前不久，陰道會出現大量的分泌物，一些男子把這種分泌物的出現，誤認為是性高潮的到來，于是便停止抽動磨擦，其實這是錯誤的，這時刻，女性希望的是頻繁的高速度和強勁的抽動磨擦。

　　最主要的是，女性能夠學會收縮陰道的肌肉，這是藝術操作規程，操作得好，會使陰道的肌肉頻頻收縮，猶如手指在攥緊或松開一般，使男女雙方都產生一種別有趣味的快感。

　　能否掌握這種藝術，完全取決于女性的創造和學習。大多數女性沒有想到收縮陰道肌肉，因此也不會收縮，所以，往往使交合活動處于呆板的老一套刻板的模式，以致索然無味。女性應學習收縮陰道肌肉這種技巧。

　　女性陰道肌肉的收縮開始于陰道的下部，接著子宮便發生節律性的收縮，從子宮底一直到子宮頸。

　　性高潮的心理反應和感受特征，是很難精確地描述的，不僅是因為這種感受十分復雜微妙，而且因人而異，即使是同一個，也會由于時間、地點、環境的不同而有很大差別。

　　女方的性高潮特征是：女性突然放松身體的緊張，這是性高潮發生的標志;接著，如果交合的雙方是同步而協調地進入性高潮，那么便是男的開始射精，射精的博動和精液刺激陰道粘膜和子宮頸的高度敏感部位的同時，隨之而來的便是性快感的高峰。

　　女性的性高潮的快感先由陰蒂開始，然后向整個下腹部(陰部)放射，同時也會有瞬間的眩暈感覺，甚至有的女性由于性快感的強烈，偶爾會真的產生昏厥，不過，許多女性介紹，這是一種很難描述的幸福感，仿佛在這種昏厥在死去才是真正的幸福。性高潮來臨片刻之后，一種溫暖的浪潮便由陰部流向全身，最后感到陰部肌肉痙攣和抽搐。

　　有人研究女性的性高潮后描述說，女性高潮的主觀感受開端，大多伴隨著一種瞬間懸吊而飄然入世的情感，接著便感到陰蒂部位滋生起一股強烈的暖流的波峰，漸漸地通過骨盆曼延全身。當一股暖流從骨盆擴散到身體的其他部位時，性欲的高潮以骨盆的悸動為特征抵達高峰。

　　陰莖對陰道的刺激，陰道對陰莖的刺激，是相互作用的，陰莖在陰道內的快速抽插，一方面使女性產生高潮預感，此刻，對周圍環境的意識程度明顯下降，并會清楚地感覺至射精時有大量精液從陰莖中射出，有時會明顯感到射精時尿道肌肉痙縮的快感，和心理上的舒適和滿足感，最后的排泄精液的快感。

　　在這個階段，性欲放泄的快感，是由交和的和諧產生的，并得以增強的。詩人寫詩描繪情高潮的情景：

　　好似基督二次降世，令人欣喜若狂

　　又似插上五十雙翅膀，在天際翱翔

　　歡騰的肉體啊!你喜悅，你瘋狂

　　時而低低細語，時而歡呼至天亮

　　歡愉達到頂點

　　又達到無言的沉寂……

　　在性高潮出現后，應該盡情地享受性愛的喜悅，不應該壓抑和克制，即使在環境并不總是允許人們表達這個喜悅，也應適當地表達出來，如低低的呻吟聲，越是叫喚出來，越能增強其快感受的強度，如不敢叫出聲來，強制自己硬憋在心理，會大大降低性快感的強度，甚至有不舒適的感覺。表達快感的叫床聲，實際上是天性給予人們的性愛所帶來的自然而然的歡樂，是不應壓抑的。

　　女性的性欲高潮的出現。可在一次性交過程中體驗到1—3次，或更多次的快感享受。然而，能夠給人以快樂和滿足的，卻是頭一次的快感，女人的這個特點男性應該掌握，適當地行動，以避免雙方的不滿足。應注意：當清晨沒有和她耳鬢廝磨的時候/夜色是美好的/女人是迷人的/然而在這樣的夜晚/也并不是所有的人都能平和、安適地過關/上床的時候似漆如膠/起床的時候怒目而視。

　　性高潮的出現，是雙方同時獲得快感的藝術，不過，沒有快感，也能達到性的和諧和相互的滿足，這跟上面的介紹的知識并不相矛盾。

　　因為年齡、健康狀況、生活習慣等因素的影響，男人和女人可出現既沒有同時快感。也沒有不同時的快感受的情況，但是相愛的兩個人緊緊地擁抱在一起進行交和的本身，僅就陰莖插進陰道的接觸，就會給人一種莫明其妙的美的感受。即使是沒有快感的高潮出現，也會給人帶來快樂

情侶調情專用

調情可以說是一種暗示有進一步性接觸可能的行為，但又不擔保這種可能性一定兌現，換言之，調情是沒有保證的性交承諾。（米蘭·昆德拉語）。撲到嗎？

怎么調情？

如何跟女人調情

開始調情：

　　第一招：首先，在接近心儀的女孩后，要面帶成熟、親切的微笑。

　　此招成功與否，要看你心儀的女孩在你對她微笑后，是否回報你以微笑。如果她也對你微笑，但純屬應酬性的，那么，說明你這一招還沒產生良好的效果。這時，你應該檢查自己的微笑是否真誠，然后保持這一真誠的笑容，直到她的眼睛又一次轉到你身上。總之，一定要等到她也對你回報一個溫柔的笑容時，才開始進行第二步。

　　第二招：每隔幾分鐘，看她一次。

　　如果剛好她也在看你，這時，你可直視她的眼睛數秒。你看她的眼神必須含情脈脈，但切記不可色瞇瞇。眼神中的愛意必須溫暖而柔情。這時，如果她躲開你的眼神，就說明她喜歡你或心理上還沒有準備好接受你的愛慕。因此，你必須繼續每隔幾分鐘，看她一次。如果你看她一次。如果你看她時，她眼睛的瞳孔放大，那就說明她已接受了你眼神中的愛意。這時，你就可以進行第三步了。

　　第三招：對她談她所感興趣而你比較熟悉的話題。

　　你在談話時，要注意看她是否在認真傾聽。如果，她在聽的時候隔上一會就左右看看……那么說明她對你所談的內容不感興趣。如果是這樣，你應該停下來談話，看她的反應。如果她會繼續談別的話題，那么，她是喜歡你的，你可以同她繼續談其它話題。如果你停下來不說話，她也不說話，你就應該知道她現在還沒有喜歡你。這時，你應該從第一招對她做起。

　　第四招：與心儀的女孩熟悉后，可在談話中遞水買飲料時，輕觸她的手和肩膀。

　　這一招一定要在確認女孩確實也喜歡你后才能用，否則，用不好會招來女孩對你的反感。當你用完這招后，看看女孩的反應，就可以知道你的調情是否成功了。

　　調情禁忌：

　　調情者在衣著打扮上，切記不可太花哨，以免讓所愛女孩有種花花公子交往的感覺。

　　用調情第一招微笑時，最好不要笑出聲，更不可傻笑不停；在與她談話未夠15分鐘時，不要對她講你生活中不堪的一面，以免嚇跑心愛的女孩；當想與她的手臂或肩膀接觸時，一定不能過分親熱，以免讓她討厭。

怎么調情 詳細步驟

夫妻之間是如何調情的？

無論從兩性關系或自我成長觀點來看，賣弄風情不僅能帶來樂趣，使生活憑添滋味，根據心理學家的分析，它更是人類與生俱來的驅動力。過去的研究相信調情過程是由男性主導。就像自然界里雄性對雌性求偶一般，男人再看到喜愛的女人之後，受內分泌趨動向她發出愛的邀請，企圖再眾多求愛者中拔得頭籌，獲得青睞。然而最新的研究卻顯示整個過程的掌握大權是操再女性手里。女性會對心儀的男性傳遞訊號，鼓勵他對自己發動追求攻勢。心理學家稱這種動作為下意識的誘惑，其實就是一般所說的調情。

·肢體語言為戀情加溫

肢體語言若運用巧妙，可以加速一段戀情的溫度。當你與他獨處，不妨以小動作增加兩人的接觸：適時輕拍他的手背表示贊同他的意見，輕撫他的秀發，再他耳邊細語，讓你倆的膝頭不時相觸…。作家吳淡如說，最有效的調情方式仍是深情凝視與專心傾聽。“深情地凝視對方，讓他感覺再你眼中再沒有其它人存再。”吳淡如如此建議。有許多女人誤認為當感情步入穩定之後，就不再需要調情來增加情趣。其實適當的調情不僅可以使你倆重燃初識時的戀愛之火，更能夠讓他的性欲“起死回生”。專家建議，以下幾點調情守則適用於任何時刻與地點，而且效果都好得出乎人意料之外。

--邊深情凝視他，邊伸舌輕舔上唇。

--將中指輕觸芳唇，來回摩娑，候祚再品嘗他的手指那般甜蜜。

--看過“第六感追緝令”吧！學學莎朗史東的坐姿，雙腿不斷左右交疊，讓“內再美”若隱若現，將他的情欲撩撥到最高點。

--靠近他，讓渾圓胸部輕輕觸到他上臂，伸出手以手指滑過他的後頸背，足以再短短時間內使他的快感酥到骨子里。

--打開洋裝背後的第一顆扣子，然後請他幫你完成其馀部分。待他完成後出其不意地轉身投進他懷里，給他甜蜜的贊賞。

兩人獨處同行時，再他耳畔輕輕訴說對他的傾慕或贊美，甚至大膽說出惹火煽情的調情話，當你確定兩人皆有意思更進一步時，包管他立刻興奮起來。

·以退為進，踏出調情的第一步著名精神醫學部主任江漢光根據多年臨床經唁許示：對於男人來說肉體上的親密接觸往往比再心理上了解“被需要”更能增強他的安全感。所以，適時地對伴侶調情，絕對能使戀情綻放出不一樣的火花。

調情能對戀情帶來正面影響，不僅能抓住愛人的注意力，增加你倆的親密度，讓伴侶了解不僅他需要你，你也渴慕他的熱情。

如果你生性保守，想藉調情來使已呈疲乏的戀情起死回生卻又無從下手，請記住適時展現柔弱，央求伴侶幫助是第一守則。新聞工作者葉樹姍再事業上的表現有目共睹，但當她和伴侶獨處時，卻會提醒自己不要過於強悍，并再家務瑣事上要求伴侶幫助，以滿足男人“被需要”的優越感。“再丈夫面前我絕不親手以開罐器開瓶，也不插手修車等粗重的工作，雖然我獨立生活的能力絕不比他差。”葉樹姍認為，再伴侶面前表現柔弱、要求幫助，能夠增加彼此的生活情趣。 ·借調情開發性自我

學習如何賣弄風情也有助於開發性自我，使你克服膽怯的個性，更能享受親密關系。婚姻心理諮商員賴玉枝說，就某方面而言賣弄風情和表演有異曲同工之妙：都能使患者再短暫過程中暫時忘記拘謹的“本我”、久而久之就能使個性有很大改變。

表面上看來，一個勇於開發性自我的女人性感、活潑、再兩性互動中如魚得水，而再生活層面上，她不僅更積極進取，遇上挫折與困難也比較能夠克服。